Участник рейтинга 500 лучших школ России 2013 Участник рейтинга 500 лучших школ России 2014 Участник рейтинга 500 лучших школ России 2015 Участник рейтинга 500 лучших школ России 2016 Рейтинг вклада школ в качественное образование московских школьников по итогам 2017 / 2018 учебного года Участник Городского проекта «Школа Новых Технологий»
 
Департамент образования города Москвы - Восточный административный округ административный округ
+7 916 652-34-56

Гимнастика для детей от 3 до 7 лет Расписание: понедельник 9:00 – 10:00, четверг 9:00 – 10:00 (3-4 года)
понедельник 10:00 – 11:00, четверг 10:00 – 11:00 (5-6 лет)
понедельник 11:00 – 12:00, четверг 11:00 – 12:00 (3-4 года)
понедельник —, четверг 12:00 – 13:00 (5-6 лет)
Стоимость: 650 руб/час.

Растяжка для взрослых Расписание: вторник 9:00 – 10:00,
четверг 9:00 – 10:00.
Стоимость: 650 руб/час.

Высокоинтенсивые и силовые тренировки для взрослых и детей с 15 лет Расписание: вторник:
17:00 – 18:00 (высокоинтенсивные)
18:00 – 19:00 (силовые)
19:00 – 20:00 (высокоинтенсивные)
20:00 – 21:00 (силовые)
четверг:
17:00 – 18:00 (высокоинтенсивные)
18:00 – 19:00 (силовые)
19:00 – 20:00 (высокоинтенсивные)
20:00 – 21:00 (силовые)
суббота:
10:00 – 11:00 (силовые)
11:00 – 12:00 (высокоинтенсивные)
12:00 – 13:00 (силовые)
13:00 – 14:00 (высокоинтенсивные)
Стоимость: 650 руб/час.

Индивидуальные занятия Составляется индивидуально Стоимость: 1 занятие — 1700 руб/час,
3 занятия — 1600 руб/час.

Растяжка для взрослых

Стоимость: 650 руб/час.

Расписание: вторник 9:00 – 10:00, четверг 9:00 – 10:00.

Тренер: Гаршина Кристина Александровна. Запись по телефону: +7 (903) 733-63-24.

Наш центр дополнительного образования предлагает занятия с профессиональным тренером по растяжке не только для детей, но и для взрослых. Наши занятия помогут Вам достигнуть желаемые результаты под четким руководством тренера для того, чтобы избежать нежелательных травм или растяжений. Растяжка — это отличный способ оздоровить свой организм. При выполнении упражнений улучшается опорно-двигательный аппарат, становится лучше координация движение и ориентация в пространстве, двигательная способность суставов увеличивается, улучшается работа пищеварительных органов. Растяжка – это профилактика таких заболеваний как артроз и артрит. Упражнения помогают избежать зажимов в мышечных тканях, способных вызвать боль, ко всему прочему способствуют развитию правильной осанки, что ещё на корню исключает шанс возникновения искривления позвоночника.

Департамент образования города Москвы - Восточный административный округ.
Copyright © ЦДО «Восточное Измайлово». Работает на HostCMS